היה הגיבור של חייך: איך לקחת control על הסיפור שלך
בואו נתחיל בשאלה פשוטה: מי הגיבור של הסיפור שלכם? כן, כן, אתם לא צריכים להיות חלוצים או אמיצים במיוחד כדי להתבלט. למעשה, רבים מאיתנו מעבירים את חייהם כתמונות נושאות לעיתים קרובות בדלות, בדומה לשני פרקים בספר שלא ממש מתחברים זה לזה. אבל מה אם אני אגיד לכם שיש לכם את היכולת לשנות את הסיפור הזה? מה אם תוכלו להיות הגיבור של הסיפור שלכם? במאמר זה, נבחן איך
להבין את הגיבור שבך: 5 שלבים פשוטים
כדי להתחיל במסע הזה, יש כמה צעדים ברורים שאתם יכולים לנקוט.
- צור דמות ראשית: תארו לעצמכם את עצמכם לדמות שאתם רוצים להיות. מהן תכונות הדמות? מה היא אוהבת, ומה היא שונאת?
- הגדר את המטרה: כל סיפור טוב זקוק למטרה. מהו האתגר הגדול שלכם? מה יגרום לכם להתגבר על מכשולים?
- בחר את המסע: אם אתם רוצים להיות הגיבור של הסיפור שלכם, צריכה להיות עליכם דרך. מהן הצעדים שעליכם לנקוט כדי להגיע למטרה שלכם?
- תכנן את המאבק: תמיד יהיו קונפליקטים. מהן הבעיות שיתווספו לדרך שלכם? ומה תעשו כדי לפתור אותן?
- אז איך זה נגמר: כל עלילה מצליחה זקוקה לסוף טוב. איך אתם רואים את עצמכם לאחר שהגעתם למטרה שלכם?
כיצד לא להיות הנבל בסיפור שלכם?
יהיה זה קל להרגיש שהחיים לוחצים עליכם מכל הצדדים ושאתם תקועים בתפקיד של הנבל הראשי. אבל מה אם תגידו "לא" לחשיבה הזו? בין אם מדובר בבחירות רעות, טעויות שנעשו, או פשוט חוויות קשות — כל אלה יכולים להפוך אתכם למי שאתם היום, אבל הם לא צריכים להגדיר אתכם.
5 גישות פשוטות להחליף את הנראטיב
- הכירו באחריות: קבלו שהחיים הם דבר שאתם יכולים לשלוט בו. הודה באחריות למעשיכם.
- בחירת המילים: שימו לב לשפה שלכם. האם אתם מדברים על עצמכם בטון תומך או שאת עצמכם קוטלים?
- חפשו את תמיכת הסביבה: תנו לאנשים סביבכם להזכיר לכם מי אתם באמת.
- מתן השראה: אם גיבור הקומיקס שלכם יכול להציל את העולם, מה תעשו כדי לשפר את חייכם?
- חגגו את הניצחונות: כל ניצחון הוא צעד נוסף קדימה. אל תשכחו להוקיר את ההצלחות!
שאלות נפוצות שיכולות לבלבל: 5 שאלות על גיבוריות אישית
1. מה אם אני לא יודע מאיפה להתחיל?
כל מסע מתחיל בצעד הראשון. בחרו אפיון או תחום שחשוב לכם ועבדו עליו.
2. האם זה נדרש להיות אמיץ כדי להיות הגיבור?
לא בהכרח. גיבור אמיתי הוא זה שעושה את הצעד, גם אם הוא מפחד.
3. מה עושים אם יש מכשולים בדרך?
מכשולים הם חלק מהמסע. הם עוזרים לנו להתפתח ולצמוח.
4. איך אני יודע אם אני בדרך הנכונה?
אם אתם מרגישים טוב עם הכיוונים שאליהם אתם הולכים, כל מה שאתם עושים הוא נכון.
5. האם אני יכול לשנות את הסיפור שלי בכל שלב?
בהחלט! כל יום הוא הזדמנות חדשה להתחיל כפרק חדש.
מה זה בעצם הגיבור של החיים שלך?
בתקופה המודרנית, זה די קל להשתלט על החיים שלנו ולראות את עצמנו באור שלילי. עם כל כך הרבה השפעות חיצוניות, אנחנו עשויים לשכוח שהחיים שלנו יכולים להיות היצירה האישית שלנו. הגיבור הוא לא בהכרח המודל לחיקוי — הוא לא צריך להיות כזה עם שריונות או כוחות על. הגיבור הוא כל אחד שמצליח להתגבר על מכשולים ולבנות סיפור משמעותי, גם אם הוא או היא מרגישים לפעמים במערבולת של חוויות קשות.
הביעו את עצמכם: בחרו את הגיבורים שלכם
בואו נפסיק לחכות שהחיים יקרו לנו. כשאתם בוחרים להיות הגיבור של הסיפור שלכם, אתם לא רק לוקחים *control*, אלא גם מעניקים השראה לאנשים סביבכם. מי יודע, יכול להיות שמישהו יראה בכם את הגיבור שלו.
אם הצלחתם לעצב את הגיבור שבכם, אתם לא צריכים לחכות לאף אחד אחר. התחילו עכשיו ליצור את הסיפור שלכם, איך שתרצו, באיזה סגנון שתרצו. בואו נשתף את זה עם העולם!
סיכום: הישארו גיבורים בזמן אמת
במהלך חיינו, אנחנו מתמודדים עם אתגרים וכשלים, ולעיתים קרובות יש לנו נטייה לראות את עצמנו כאילו אנחנו רכבת בלי כיוון. אבל באותה מידה, אנחנו יכולים לבחור לראות את עצמנו כגיבורים בסיפור שלנו! כשאתם מרגישים שהדברים מתחילים להדרדר, חזרו לבסיס — תזכרו את כל הצעדים שלמדנו יחד, התבוננו בדיוק של הסיפור שלכם והתחילו לצמוח. אתם יכולים להיות הגיבור שאתם תמיד חלמתם להיות!